Роспотребнадзор: Что важно знать о солнечном ударе?

Почему солнечный удар возникает внезапно?

Проводя весь день на солнце, купаясь в воде, можно легко не заметить, как прямые солнечные лучи нагревают тело до критически высокой температуры. Особенно опасно, если есть ветерок, который создает иллюзию прохлады.

Симптомы:

• чрезмерная жажда;
• слабость;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• отсутствие пота.

Как помочь?

• перевести или перенести человека в более прохладное место, в тень;
• вызвать скорую;
• уложить человека в горизонтальное положение с приподнятыми ногами;
• если у пострадавшего отмечается рвота — уложить на бок;
• начать охлаждать тело физическими методами (приложить лед, облить ноги холодной водой, обтереть мокрым полотенцем);
• отпаивать обычной питьевой водой;
• вызвать скорую, если состояние не улучшается.

Помните, долгий отдых на солнце может стать крайне опасным, если случится солнечный удар. Постарайтесь избегать нахождения под прямыми UF-лучами в часы сильной солнечной активности (10:00–16:00).

WEACOM.RU