Идеальная фигура в три раза быстрее, чем в фитнес-зале. Как это работает?

— Руслан, в чем суть системы EMS-тренировок и почему вы решили выбрать именно это направление для бизнеса?

— Мне всегда нравились технологии, а также спорт во всех его проявлениях (родители привили мне эту любовь с самого раннего возраста). Несколько лет назад я подумал, почему бы не совместить эти два направления и не открыть бизнес, который, ко всему прочему, принесет пользу здоровью людей.

В интернете наткнулся на такое направление, как EMS-занятия (EMS — «электрическая миостимуляция») и заинтересовался — ведь согласно главному принципу EMS-программ, 20 минут заменяют два часа тренировки.

Промониторил рынок, изучил всевозможные исследования на эту тему на русском, английском и немецком языках, отзывы клиентов, от России до Германии (где и появилась эта методика). Лично провел маркетинговое исследование, в котором опросил около 100 человек. И пришёл к выводу, что откладывать нельзя. Мы были первыми, кто запустил это направление в России от Новосибирска до Владивостока.

Вообще, EMS-технологии уже давно применяются в различных сферах: например, в косметологии, профессиональном спорте, помогают в реабилитации после травм. На эту тему есть немало научных исследований.

Суть методики в том, что во время тренировки на вас одевают специальный костюм, который передает на тело импульс, сокращающий мышцы (частота импульса — до 100 раз в секунду).

Чтобы не навредить организму, заниматься нужно не чаще трех раз в неделю, не дольше 35 минут в одну тренировку. Ведь в ходе занятия задействовано 90% мышц, и они должны успеть восстановиться до следующего раза.

В повседневной жизни мышцы сокращаются благодаря импульсам, которые генерирует мозг. Во время EMS-занятий происходит «наложение» двух видов импульсов: генерируемые мозгом (когда вы выполняете классические физические упражнения) накладываются на импульсы, что производит оборудование, и это дает большой энергорасход, положительно влияет на все системы организма, снижая уровень подкожного жира.

Изучив вопрос, я нашел поставщиков — московскую компанию Body Forming, являющуюся дистрибьютором немецкого оборудования, и 25 июня 2015 года мы открыли нашу первую студию Neirofit.

Кстати, в оборудование, помимо костюмов, входят еще специальные компьютеры. Они представляют из себя грубо говоря коробку с дисплеем и ручными регулировками. На компьютере выставляются настройки: частота, глубина импульса, длительность тренировки.

— Какие виды программ у вас представлены?

— Есть множество направлений программ: на набор мышечной массы, избавление от болей в спине, улучшение осанки, увеличение выносливости.

Но самой большой популярностью пользуются программы по снижению веса, улучшению качества тела (избавление от целлюлита, наработка рельефа тела), восстановлению после беременности.

Кроме того, у нас представлены услуги массажа — есть аппаратный (антицеллюлитный, лимфодренажный, расслабляющий) и ручной.

К слову, мы не работаем по шаблонам и гарантируем персональный подход со стороны тренера.

— Кто ваш основной клиент?

— Около 70% клиентов — это девушки, женщины, в возрасте от 25 до 40 лет. Интересно, что в Германии всё наоборот, порядка 60% посещающих EMS-тренировки — мужчины.

У нас занимаются люди, которые заинтересованы в экономии своего времени и нацелены на результат. Я совершенно не против «классических» фитнес-центров, но у многих нет возможности заниматься по два часа несколько раз в неделю. Наши клиенты тратят на занятие около 30 минут и достигают успешных результатов.

— Руслан, поделитесь, какие сложности у вас возникли при ведении бизнеса? Не пожалели, что выбрали это направление?

— В направлении не разочаровался нисколько и об открытии бизнеса не пожалел — мы ежедневно получаем множество положительных откликов от наших клиентов, а это «заряжает». Конечно, без подводных камней не обошлось. Изначально нам казалось, что дело будет более выгодным, что это направление — золотая жила.

Но нюансов оказалось много. Основные сложности связаны с немалой себестоимостью тренировки, в том числе с быстрым износом дорогостоящего оборудования.

Мне лично пришлось прочитать с десяток книг по физиологии, чтобы как следует разобраться в вопросе и предоставлять действительно качественную услугу.

Также непросто, как и в любом бизнесе, поддерживать высокий уровень сервиса.

— Какова стоимость услуг?

— В среднем одно занятие в абонементе у нас стоит от 1000 рублей. Цена ниже, чем в обычном фитнес-центре, где часовая тренировка с персональным тренером обходится примерно в 1400-1500 рублей.

К тому, же в Neirofit за эту сумму вы получаете персональную тренировку и косметический эффект (миостимуляцию).

По факту клиент на 30 минут арендует все помещение, для него работают администратор и тренер.

Важный плюс в том, что с собой на занятие ничего не нужно брать! В персональной раздевалке есть все необходимое для того, чтобы привести себя в порядок после тренировки и перед ней — полотенца, гели, шампуни и т. д. И даже форма для занятий выдаётся.

— Через какое время после начала занятий можно увидеть результат?

— В данном случае не совсем корректно называть точные цифры — все всегда индивидуально. Однако многие уже после первого занятия понимают, что методика работает.

В среднем результаты можно заметить после 4 занятий.

Тут надо не забывать еще и о том, как питается клиент (кстати, наши высококвалифицированные тренеры помогают выстроить правильную программу питания). Невозможно достичь спортивного результата без правильного питания.

— Когда лучше начать заниматься, чтобы успеть «подтянуться» и приобрести красивые формы к лету?

— Я бы посоветовал — вчера. А если серьезно, то начать заниматься никогда не поздно, главное не откладывать это в долгий ящик. Желательно поддерживать себя в форме круглый год. Но такая возможность, конечно, есть не у всех.

Чтобы успеть «подтянуться» к лету, необходимо начать заниматься минимум за месяц-два (то есть не позже апреля-мая). Но безопасно для здоровья «скидывать» в месяц можно не более 5 килограммов, поэтому если вы «наели» за праздники 20 кило, избавиться от них за месяц-два вряд ли получится, тогда начинать тренировки нужно гораздо раньше.

— Проводите ли вы акции, предоставляете бонусы, скидки своим клиентам?

— Акции, интересные предложения иногда действуют. На сегодняшний день есть такое спецпредложение: первая тренировка бесплатная при покупке абонемента (экономия — 1500 рублей).

Актуальные акции представлены на наших страничках в «Инстаграме» — @neirofit и @body_forming_irkutsk.

Кстати, у нас есть подарочные сертификаты на любую сумму. Подробности можно уточнить у специалистов по телефону 99-77-44.

Адреса студий Neirofit в Иркутске: переулок Пионерский, 11, офис 204 (есть своя парковка) и Байкальская, 40, офис 301.
Сайт: http://neirofit.ru/.

Дарья Шмидт, WEACOM.RU
Фотографии Евгении Королевой, WEACOM.RU
На правах рекламы