До начала лета остались считанные дни, а это значит, пришло время задуматься о красивой и стройной фигуре. После напряженных, изматывающих рабочих будней у большинства из нас не остается времени и сил на занятия спортом. Как правило, регулярные физические нагрузки требуют дисциплины, усилий, а изнуряющие диеты вообще опасны для здоровья (к тому, же помогают они очень условно — часто сброшенные килограммы возвращаются, как бумеранг).
В минувшие выходные на острове Юность состоялось открытие иркутского дрифт-сезона.
Стройная подтянутая фигура — мечта каждого. Но как добиться красивых форм и сохранить их, знают далеко не все. Часто худеющие совершают немало ошибок, ориентируясь на стереотипы, «общеизвестные факты» о диетическом питании и тем самым наносят вред здоровью. Мы рассмотрели 12 наиболее популярных рекомендаций и попытались выяснить, какие из них действительно помогают безопасно сбросить вес, а какие не только не дают желаемого эффекта, но могут еще и навредить.
Секреты правильного снижения веса корреспонденту WEACOM.RU раскрыла Антонина Леонтьева, семейный врач, диетолог, заведующая отделением физиотерапии Научно-профилактического центра ФГБУ ВСНЦ ЭЧ СО РАМН.
Интернет-портал WEACOM.RU совместно с организаторами конкурса «MISS INTERNATIONAL BAIKAL-2016» подвели итоги фотоконкурса. 10 девушек больше недели боролись за титул «MISS INTERNATIONAL BAIKAL-2016» по версии WEACOM.RU.
Профессия учитель всегда была одной из наиболее востребованных, ответственных и уважаемых. Однако, по мнению многих, сегодня труд педагогов один из самых малооплачиваемых и «неблагодарных». Корреспондент WEACOM.RU попытался разобраться, сколько получают иркутские учителя и хватает ли им зарплаты.
WEACOM.RU запустил конкурс, приуроченный к юбилею Иркутска.
Наступившее лето обещает быть богатым на яркие и увлекательные кинопремьеры, зрителей ждет множество «жарких» продолжений легендарных франшиз.
Помимо фантастических суперпремьер, россияне увидят и биографические драмы, и забавнейшие анимационные фильмы, и захватывающие триллеры.
WEACOM.RU по традиции составил анонс самых долгожданных и интригующих премьер летнего киносезона.
WEACOM.RU подвел итоги конкурса, приуроченного к юбилею Иркутска.
Совсем скоро в Иркутской области может стать на одно село меньше — жители Целот Усольского района уже год не могут договориться о выкупе земли под покосы у «Усольского свинокомплекса».
Беспрецедентное событие для иркутского дрифта прошло 11 июня в самом центре города на сквере им. Кирова.
Отключение воды — тема наболевшая и злободневная. Ежегодно Иркутск и сотни российских городов остаются без привычных бытовых удобств на несколько дней или недель. Особенно непросто в этот период приходится семьям с маленькими детьми. Многих возмущает и тот факт, что управляющие компании не предупреждают заблаговременно об отключении воды, поэтому собственники квартир узнают о «плановом ремонте» в самый последний момент. Почему сложилась такая ситуация и можно ли избежать проблем с водоснабжением, выяснял корреспондент WEACOM.RU.
Долгожданное лето в самом разгаре — наконец-то настало время отпусков, каникул и пикников… Однако далеко не у всех горожан есть возможность посреди рабочей недели выбраться на природу и как следует отдохнуть, поэтому многие предпочитают дальним поездкам семейные прогулки на свежем воздухе в парках и скверах. Последних в Иркутске немало, а вот больших, настоящих парков — по пальцам пересчитать.
WEACOM.RU решил разобраться, в каком из парков города приятнее всего проводить время, а также выяснить преимущества и недостатки каждого из них.
Группа компаний «Алмаз» приглашает всех иркутян поучаствовать в фотоконкурсе «Вместе создаем яркие события!», который приурочен к юбилею города.
В разгар июня многие не спланировавшие свой отпуск горожане задумываются о летнем отдыхе. Тем, у кого нет возможности уехать за границу и в тур по стране, мы предлагаем увлекательный и достаточной бюджетный вид путешествия — поездку на Байкал.
Stand Up Paddling Surfing (от англ. «скользить, стоя на доске с веслом») — вид спорта, который, предположительно, появился на Гавайях. Исследователи считают, что его придумали жители островов, а согласно более современной версии — серферы, которые в отсутствие больших волн хотели поддерживать себя в хорошей спортивной форме. О том, какова история сапсерфинга и как одно из самых молодых водных направлений развивается в Иркутске, расскажет в мини-обзоре корреспондент WEACOM.RU.
